Op deze afwijkende dag een extra blog over mijn website want je vindt er handige ondersteuners voor de ‘partners van’ in 2017. Ik wil de belasting en het lijden veroorzaakt door psychische stoornissen verlichten voor de ‘partners van’, maar als de mensen die er zélf aan lijden ook profiteren van wat ik bied, dan heb…
Yoga en mediteren: heb je daar wat aan bij psychose en depressie? De laatste jaren wordt het steeds gebruikelijker om Mindfulness training te geven aan mensen die een depressie hebben gehad. Daardoor alleen al zou je denken van wel. Mindfulness is een element uit de yoga. Wetenschappelijk is al aangetoond dat Mindfulness het risico op…
Inleiding De wereld is onrustiger geworden in 2015. Allerlei problemen waren er eerst niet, of ze waren kleiner in het jaar 2000. Hoe vind en houd jij zelf rust? Zeker als je partner of een andere naaste (of jijzelf) ook nog gezondheidsklachten heeft, fysiek of mentaal. Tegenwoordig hoor je veel over mindfulness en yoga, mediteren…
Jij wilt onthaasten maar hoe? Bekijk deze links Jij wilt onthaasten maar hoe? Bekijk deze links. Niet praten over maar (leren) ontspannen. Moeilijk is het niet dus lees snel verder. Onthaasten Is onthaasten belangrijk? Ik hoop dat je direct met JA antwoordt omdat je dit weet uit ervaring. Dit is het vervolg op het blog…
