Depressie: wat is het wel en niet en wat kan behandeling doen?
Over depressie horen we veel de laatste jaren.
Het gaat o.a. om bekende Nederlanders die depressief waren en zelfmoord pleegden ( Antonie Kamerlingh, Joost Zwagerman, Wim Brands), het depressie gala of gezinsdrama’s.
Depressie kan licht of zwaar zijn en langzaam of sneller ontstaan: er is veel variatie.
Dat maakt het ook verraderlijk, een ‘chronisch golvend’ patroon kan ontstaan.
Hoe zwaarder de depressie hoe groter het nut van (aanvullende) professionele GGZ hulp.
Afhankelijk van de ernst kan de soort hulp variëren.
Behandeling van depressie kán en werkt.
DE WHO stelt dat 90% van de depressie patiënten bij goede behandeling goed herstelt.
Bij alle psychiatrische ziekten en klachten is altijd een mix van 3 behandel pijlers belangrijk:
– activering: de goede dingen (weer) gaan doen op een prettige en passende manier
– psychotherapie: op een systematische manier meer besef én begrip van je klachten krijgen (wat ze voor jou betekenen) en er weer meer grip op krijgen. Dat kan individueel, in relatie of gezins – of groepsverband.
– medicatie
Ieder heeft een eigen optimale mix van deze behandel pijlers en de inhoud kan ook nog verschillen.
Zelfs per ziektefase kan dat veranderen. Bijgevoegde vlog geeft in vogelvlucht meer informatie.
Houdt ook de vorige vlog over sociale steun in gedachten.
Ik hoop dat deze informatie je helpt en steunt – ook als partner of andere naaste -. Zo heb je een beter idee wat er mogelijk en kun je dat op een geschikt moment bespreken met je aangedane partner of naaste en misschien ook de behandelaar.
Reacties zijn welkom
Meer informatie ook mijn website