Op zoek naar evenwicht met psychotherapie (bij depressie, psychose, angst enz.) (2)

Inleiding In het laatste blog was ik op zoek naar evenwicht met psychotherapie (bij depressie, psychose, angst enz.). Ik noemde de werkwoorden driehoek en het belang van innerlijk evenwicht zonder tegenstrijdigheid tussen de werkwoorden denken, doen, durven, moeten, mogen, voelen en willen. Meerdere wegen leiden naar Rome, ook bij psychotherapie. Zijn er verschillende soorten psychotherapie?…

De behandelmogelijkheden bij psychische problemen (depressie, psychose, angst enz.) (2)

In de vorige blog over de behandelmogelijkheden bij psychische problemen (depressie, psychose, angst enz.) heb ik de algemene basis uitgelegd van de behandeling. Vandaag ga ik apart in op de psychotherapie en de medicatie. Ze ondersteunen en versterken elkaar en in de praktijk worden ze vaak gecombineerd. Ik gebruik weer de metafoor van de fietsen en het fietsen.

De behandelmogelijkheden bij psychische problemen (depressie, psychose, angst, enz.) (1)

De behandelmogelijkheden bij psychische problemen (depressie, psychose, angst, enz.) zijn nogal verschillend en uitgebreid en combinaties komen veel voor. Bij behandeling van psychische problemen zijn er algemene principes die ik via een voorbeeld verduidelijk. Psychische problemen worden behandeld met activering, psychotherapeutische en medicatie. In de praktijk wordt heel vaak een combinatie gebruikt. Deze blogserie dient…

Iets moois om aan je keukenmuur te hangen…

Na de vijf blogs over zelfmoord vandaag een over burn-out. Het Nederlandse woord ‘overspannen’ is ook prima. Overspannenheid is vaak de inleiding tot meer mentale problemen, omdat mensen er te lang mee blijven rondlopen, met dan vervolgproblemen.Hieronder iets moois om aan je keukenmuur te hangen…  Vaak is het een angst- of depressieve stoornis of middelafhankelijkheid…

Twee praktische tussendoortjes: de zorgverzekering 2016 en het nieuwe voedingsadvies

Twee praktische tussendoortjes: de zorgverzekering 2016 en het nieuwe voedingsadvies, wel handig als voorafje voor het komende jaar. Een gaat over geld en een over eten. beide zijn noodzakelijk in het leven, zelfs onontkoombaar.

Ongeveer 4 ons groente en 4 stuks fruit en de wijzigingen in de basiszorgverzekering 2016

Ieder jaar bepaalt de overheid welke zorg onder de basiszorgverzekering valt. Hieronder zetten we de belangrijkste wijzigingen voor u op een rij. Voor uw gemak staat ook de ongewijzigde inhoud van de basiszorgverzekering erbij.

Zelfmoord: waarom en waardoor? (5)

Zelfmoord: waarom en waardoor? In dit vijfde blog over zelfmoord: waarom en waardoor?  ga ik in op de socioculturele factoren die van invloed zijn. Daarnaast op de wijze van zelfmoord, die regionaal verschilt. Socioculturele factoren bij zelfmoord (Inter)nationaal onderzoek verheldert dat bij overleden mensen met ‘onopgehelderde doodsoorzaak’ toch vaak na nader onderzoek blijkt dat zelfmoord…